Какая опасность кроется в летний период?

Конечно, все мечтают, чтобы быстрее пришло лето, долгожданный отпуск, беззаботный отдых с шикарным загаром, вкусные и ароматные фрукты. Но кроме всех этих прелестных моментов могут ожидать и опасности, которые очень сильно вредят человеческому организму. К ним в первую очередь относится перегрев на солнце, тепловой и солнечный удар, потом идут продукты питания, насекомые.

Тем, кто целыми днями находится в прохладном и проветриваемом помещении с кондиционерами, тепловой удар нестрашен, так что можете вздохнуть с облегчением. А вот для остальных будет очень полезно прочитать эту информационную статью, чтобы уберечься от перегрева и подробно узнать о всевозможных способах избежать неприятных последствий.

В этой статье будет рассматриваться, что же на самом деле кроется за понятием тепловой удар (перегрев) и как, соблюдая все не столь сложные правила, уберечь своё здоровье от некачественных продуктов питания и насекомых.

Солнечный или тепловой удар возникает в случае, когда организм не может справиться с терморегуляцией. Происходит всё это потому что во время жары в организме человека происходит потоотделение, сгущение крови, нарушается водно-солевой баланс и, в конце концов, затруднённое кровообращение и нехватка кислорода в мозге.

Перегрев имеет несколько степеней тяжести:

— лёгкая – может привести к возникновению головной боли, тошноты, тахикардии и учащённому дыханию;
— средняя – головная боль, тошнота, обморок и температура;
— тяжёлая (очень опасна для жизни) – может сопровождаться аритмией, бредом, жаром, в некоторых случаях даже комой.

При первых симптомах теплового удара нужно действовать немедленно. Нужно быть очень внимательным к людям, которые находятся вокруг. Бывают частые случаи, когда люди получают тепловой удар на улице или даже в транспорте. Возможно, именно эти знания помогут спасти кому-то жизнь. Если было замечено, что кому-то плохо, необходимо предложить ему помощь. В случае, если подозрения подтвердились, необходимо:

— положить пострадавшего ближе к тени, приподняв ему нижние конечности;
— обтереть влажным полотенцем и сделать на голову компресс;
— если человек без сознания, то здесь вам поможет нашатырный спирт;
— когда он придёт в сознание нужно напоить его прохладной водой.

Нужно заметить, что хуже всего перегрев переносят старики, люди, страдающие ожирением и дети. Особенное внимание необходимо уделять маленьким детям.

В летний период очень много людей обращаются в больницу, жалуясь на острые боли в области живота, а все это происходит из-за острых кишечных инфекций. Особую опасность несут в себе продукты, которые хранились на протяжении длительного времени при комнатной температуре. Употреблять их не рекомендуется, ведь в них теперь не только вредные микроорганизмы, но и вырабатываемые ими токсические вещества.

При любых обстоятельствах все продукты питания нужно оберегать от мух, а лучше всего хранить еду в холодильнике или прохладном месте (подвале). Обязательно почаще мыть руки с мылом, потому что в такую жару вирусы и бактерии окружают нас практически повсюду.

Нужно не забывать, что при первых признаках нарушения нормальной деятельности кишечника, сразу необходимо обращаться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию.

Также опасность в себе несут мелкие раны, царапины, ссадины, и если их не продезинфицировать, то могут возникнуть нагноения

Ну и напоследок нужно заметить, что перед выходом на прогулку или перед путешествием на природу необходимо обработать одежду и открытые части тела специальными препаратами от разнообразных насекомых и комаров.