Если вас продуло…

Что делать, если продуло шею? Этот вопрос интересен многим, кто хоть раз испытывал на себе это ужасное состояние. Возникает боль не только в области шеи, но она может отдавать в затылок, плечи и в некоторых случаях даже спину.

При этом движения скованы, может подняться температура. В некоторых случаях шея так болит, что невозможно повернуться и принять другое положение во время сна. Все это возникает в результате переохлаждения, когда воротниковая зона не была достаточно закрыта при морозной погоде. На спине, в самой верхней ее зоне иногда может возникать прострел, отчего невозможно свободно менять положение.

Когда все эти неприятные симптомы появляются внезапно, то сильно портят качество жизни, тогда и встает вопрос о том, как быстро избавиться от недуга.

Лечение заболевания

Отличным средством для лечения в данном случае являются компрессы, они могут применяться и в период беременности.

Следует помнить, что если шею продуло, то необходимо, чтобы она находилась в тепле. В этом случае можно использовать шаль или шарф. Первый вариант более практичный, ведь он будет закрывать не только воротниковую область, но и спину, которая часто страдает на пару со своей соседкой.

Если боль слишком сильная, то можно применять обезболивающие препараты типа Нурафена или Солпадеина. Хорошо помогает мазь Финалгон, которую нужно втирать в шею массирующими движениями. Она способна снять боль еще и в спине.

Существует несколько эффективных рецептов:

1. Необходимо взять полевой хвощ в виде порошка и сливочное масло.
   Соотношение 1:4. Все ингредиенты перемешать. Спина должна быть выпрямлена. Затем на воротниковую зону накладывается смесь и втирается, после чего сверху накладывают пленку и обматывают шарфом. Подержать такой компресс желательно всю ночь. Обычно с утра чувствуется значительное облегчение.
2. Взять сухой лист капусты и нанести на него хозяйственное мыло, а также немного пищевой соды.
   С чистой стороны компресс положить на шею или спину в верхней зоне. Все это прикрыть пленкой.
3. Отличный компресс можно приготовить, применяя водку.
   Он обладает отличным разогревающим эффектом.

Для того чтобы облегчить боль в спине и шее при переохлаждении, можно принять горячую ванную с горчицей, которая отлично лечит данный недуг. Кровообращение в больной зоне улучшается, воспаление уменьшается.

Чтобы облегчить боль, следует помнить о том, что время положения лежа спина должна быть прямая, а позвонки не пережаты, иначе это только усугубит ситуацию.

Одним из отличных средств при таких проблемах служат согревающие мази. Самая известная и недорогая — «Доктор Мом». Ее можно приобрести в любой аптеке и наносить не только на шею, но и спину. Она хорошо справляется с последствиями простуд и переохлаждений.

Еще более доступный способ — всем известная с детства мазь «Звездочка». Ее также можно наносить на воротниковую зону и использовать при болях в спине и даже головных недомоганиях.

Одним из самых эффективных способов борьбы с таким недугом является соль. Самый обычный ее вариант. Для этого необходимо соль подогреть и поместить в тряпичный мешочек, затем приложить к шее, а если поражена еще и спина, то можно подготовить аналогичный компресс и для нее. Держать до тех пор, пока не остынет.

При таких болезнях главным условием для скорейшего выздоровления является покой и тепло.

Если в доме есть синяя лампа, то можно воспользоваться ей. Она способствует снятию воспаления в проблемной зоне. Спина в верхней области тоже должна быть прогрета.

В заключение

Для того чтобы не возникало проблем с шеей и не было болей в спине, в зимней период необходимо одеваться по погоде, как бы это банально ни звучало. В особенности это касается шарфа и шапки, которыми многие пренебрегают в морозное время. Спина должна быть плотно закрыта от ветра, так как от нее могут начаться воспалительные процессы, переходящие в шею.

Если боль не проходит и не уменьшается спустя 3 дня, необходимо обращаться к врачу. К тому же, если она сопровождается жаром, отдает в спину и присутствует общее недомогание и ломота во всем теле, то визит к специалисту откладывать не стоит.