Квас и беременность?

На вопрос, можно ли беременным квас, доктора так и не смогли дать единый ответ.

Одни утверждают, что этот напиток не может причинить никакого вреда, а другие рекомендуют воздержаться от него.

Какой квас допустим к употреблению

Если разобраться подробнее, то беременным квас не может нанести никакого вреда, особенно когда это продукт собственного приготовления. Этот напиток прекрасно утоляет жажду и намного полезнее газировок.

Однако современные производители давно не придерживаются древней рецептуры приготовления. Чаще всего это полностью химический состав с большим содержанием консервантов, ароматизаторов. И даже вожделенные пузырьки не являются продуктом брожения — это всего лишь искусственно напущенный газ.

Такие компоненты являются сильными аллергенами, а ведь будущие мамочки очень подвержены такой напасти. К тому же тара для напитка изготовлена из пластика, который вступает в реакцию с ингредиентами. В итоге в эту смесь выделяются канцерогены, особенно при некотором воздействии солнечных лучей.

Квас из бочек опасен не только своим составом, но и отсутствием гигиены при его хранении и разливе. Такую тару никто не омывает, особенно в середине.

Все краники чаще всего хранятся в ящиках с прочими инструментами, а продавец точно не обрабатывает руки перед каждым наливом. В таком случае можно получить как минимум расстройство желудка.

Поэтому покупной квас при беременности следует исключить.

Лучше научится делать его самостоятельно, это совсем несложно. Именно напиток домашнего приготовления не только отлично утоляет жажду, но и имеет ряд полезных свойств.

Положительное воздействие домашнего кваса

Квас, приготовленный из натуральных ингредиентов и естественным способом, содержит в себе большое количество положительных элементов. Алкоголь, которого так опасаются беременные, присутствует в ничтожно маленьких количествах. Поэтому он не может навредить здоровью ни мамы, ни ее будущего малыша.

Среди полезных свойств стоит в первую очередь отметить высокое содержание витаминов группы В и Е. Они оказывают положительное воздействие. Их нехватка во время вынашивания ребенка может негативно сказаться на организме молодой женщины.

Также присутствует магний, кальций и большинство иных микро- и макроэлементов. Во время процесса брожения в квасе выделяются ферменты и аминокислоты, которые необходимы любому человеку для нормального обмена веществ. Они помогают навести порядок в желудочно-кишечном тракте.

Во время беременности некоторые женщины сталкиваются с проблемой запоров. Именно квас может помочь в этой проблеме самым щадящим образом, так как имеет легкое слабительное действие.

Противопоказания к употреблению

Квас не только отлично утоляет жажду, но и, как продукт естественного брожения, образовывает газы. Поэтому при повышенном метеоризме не стоит злоупотреблять напитком. К тому же есть и другая сторона медали.

Для женщин, у которых существует угроза прерывания беременности, а также высокий тонус матки, газообразование может стать причиной выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов. Конечно, малое количество выпитого вряд ли причинит вред такого масштаба, именно поэтому стоит ограничивать потребление, а не полностью исключать.

На последних сроках нужно следить за тем, чтобы не образовывались отеки у женщины. Квас имеет тенденцию задерживать в организме жидкость. Поэтому на сносях лучше утолять жажду только чистой водой.

По этой же причине необходимо исключить этот продукт, если будущая мама страдает повышенным давлением на протяжении всего периода вынашивания.

Язва желудка и гастрит тоже являются противопоказаниями. Стоит с осторожностью употреблять квас и при наличии мочекаменной болезни или с опухолями в желудочно-кишечном тракте.

Тем женщинам, которые ранее не употребляли этот напиток, не стоит этого делать во время беременности. Так как реакция организма неизвестна и непонятно, может ли начаться аллергическая реакция.

Однозначно сказать, можно ли пить квас конкретно этой беременной, может только ее лечащий врач, который ознакомлен со всеми особенностями организма женщины и способен взвешивать все за и против.