Что обязательно нужно сделать?

Окунувшись в повседневные заботы, люди упускают шансы реализовать свои сокровенные желания.

Составляя список из 100 вещей, которые нужно сделать в жизни, человек задумывается о том, что он на самом деле хочет. Люди часто строят свою жизнь под влиянием родителей и окружения, следуя общепринятым стереотипам. А в зрелые годы нередко испытывают разочарование, понимая, что все детские и юношеские планы так и остались нереализованными. Такое состояние называют кризисом среднего возраста.

Наиболее отчаянные люди готовы бросить все и начать жизнь с нуля, стараясь не потратить зря остаток жизни.

Зачем составляют список на целую жизнь

Идея составлять списки дел получила распространение после выхода в 2007 году фильма «The Bucket List» Роба Райнера. Словосочетание bucket list образовано от английского идиоматического выражения kick the bucket, что означает «протянуть ноги», то есть умереть.

Bucket list — это список 100 вещей, которые нужно сделать за жизнь. В перечень включают не любые желания, а только самые важные и стоящие, которые сделают жизнь человека счастливее.

Составление списка позволяет убедиться, что человек не зря тратит свои ресурсы (здоровье, таланты, время, усилия) на предпринимаемые действия. Что все потраченное на достижение целей оправданно их ценностью.

Список дел — это набор жизненных ориентиров. Они заставляют человека делать усилия над собой, совершенствоваться и становиться лучше. Желания, изложенные в письменной форме, становятся конкретнее и вполне достижимыми.

Он заставляет задуматься о том, насколько коротка жизнь, и отказаться от пустой траты времени и сил. Перечень позволит взять по максимуму от каждого прожитого дня.

Как наполнить жизнь красками

Рекомендуемый список 100 вещей, которые нужно сделать за жизнь, вдохновит на создание своего перечня и поможет сформировать собственные цели.

Вещи, которые стоит попробовать сделать:

1. Путешествовать.
2. Выучить новый язык.
3. Поменять работу.
4. Завести семью.
5. Родить детей.
6. Построить дом. Пусть это будет дачный домик или беседка.
7. Стать для кого-то наставником.
8. Посадить деревья.
9. Найти время для хобби.
10. Открыть свое дело.
11. Стать волонтером.
12. Приютить собаку или кота.
13. Побороть лень.
14. Выступить перед большой аудиторией.
15. Решить проблемы коллектива.
16. Прочитать книгу, которую никогда бы не стал читать.
17. Продолжить свое образование. Учиться необходимо всю жизнь.
18. Попробовать себя в политике.
19. Пожить в другой стране несколько месяцев.
20. Научиться самоконтролю.
21. Отдать часть доходов на благотворительность.
22. Помочь незнакомому больному ребенку.
23. Простить своих обидчиков.
24. Оказывать поддержку незнакомым старикам.
25. Написать благодарность компании за качественный продукт или услугу.
26. Избавиться от вредных привычек.
27. Проведать учителей.
28. Поддерживать морально и материально своих родителей.
29. Совершить паломничество.
30. Побороть свой самый большой страх.
31. Научиться располагать к себе людей.
32. Обязательно погасить все имеющиеся долги.
33. Стать вегетарианцем на месяц.
34. Научиться играть на музыкальном инструменте.
35. Научиться водить машину.
36. Познакомиться с иностранцем.
37. Нырнуть с аквалангом.
38. Научиться кататься на горных лыжах.
39. Увидеть северное сияние.
40. Посмотреть солнечное затмение.
41. Научиться танцевать.
42. Освоить любой вид боевых искусств.
43. Отправиться в путешествие автостопом.
44. Отправиться в морской круиз.
45. Искупаться в океане.
46. Поплавать с дельфинами.
47. Сыграть в кино роль.
48. Дать интервью СМИ.
49. Провести отпуск в лесу с палаткой.
50. Увидеть цветение сакуры в Японии.
51. Поучаствовать в телевизионном шоу.
52. Выиграть в лотерею.
53. Прыгнуть с парашютом.
54. Научиться готовить.
55. Хотя бы раз радикально поменять имидж.
56. Нырнуть в прорубь.
57. Увидеть извержение вулкана.
58. Искупаться в термальном источнике.
59. Полетать на вертолете.
60. Посетить концерт любимой группы.
61. Покататься на американских горках.
62. Встретить рассвет.
63. Увидеться с другом детства.
64. Организовать романтический ужин.
65. Попробовать экзотическую еду.
66. Побывать в старинном замке с привидениями.
67. Сходить в дорогой ресторан.
68. Увидеть шедевры искусства.
69. Научиться верховой езде.
70. Посетить костюмированную вечеринку.
71. Влюбиться, потеряв голову.
72. Увидеть египетские пирамиды.
73. Заняться йогой.
74. Научиться вязать.
75. Попробовать лучшие вина.
76. Спеть на публике.
77. Полетать на воздушном шаре.
78. Принять участие в марафоне.
79. Научиться играть в шахматы.
80. Написать письмо дальним родственникам.
81. Написать книгу и поделиться своими мыслями с миром.
82. Сделать в квартире ремонт своей мечты.
83. Поплавать на яхте.
84. Научиться есть палочками.
85. Сделать фотосессию.
86. Снять и выложить в интернете ролик.
87. Съесть картошку, запеченную в углях.
88. Найти на ночном небе созвездия.
89. Слетать на выходные в Париж.
90. Составить генеалогическое древо своей семьи.
91. Посетить нудистский пляж.
92. Ответить на зло добром.
93. Угостить кофе незнакомца.
94. Посмотреть на срез луковицы в микроскоп.
95. Научиться писать обеими руками.
96. Убрать мусор в лесу или в парке.
97. Провести день в читальном зале библиотеки.
98. Полежать на воде очень соленого водоема.
99. Провести химический опыт.
100. Прочитать Библию.

Перед написанием планов нужно задуматься о своих реальных (не навязанных кем-то) желаниях. Включать в список следует не те поступки, которых ждут близкие, а те, о которых вы мечтаете с детства.

Если мама хочет, чтобы сын учился на экономиста, это ее цель, а не сына. Не надо бояться включать в перечень то, что представляется нереальным или недостижимым.

Многим людям удавалось реализовать невероятные планы, и они точно знают, что надо просто проявить настойчивость, усердие и смекалку.

Удачи на пути к мечте!