Что поможет быть привлекательной изо дня в день?

Молодые девушки ошибаются, когда думают, что ухоженность заключается в толстом слое макияжа на лице и дорогих духах. На самом деле, для того, чтобы выглядеть ухоженной, нужно соблюдать правила гигиены, а также заботится о своем здоровье. Ухоженность скорее относится к здоровью. Ухоженно выглядят волосы, если они здоровые, кожа, если она здоровая. Из этого и складывается естественная красота.

При такой красоте девушка даже утром, без макияжа выглядит очень привлекательно. Для того, чтобы получить такой эффект нужно каждый день делать шаги на пути к естественной красоте. В этом вам помогут наши рекомендации.

Все в ваших руках

Женская привлекательность – это одновременно подарок природы, а также ежедневная работа над собой. Какой бы внешностью вы не обладали, у вас есть два варианта. Вы можете жаловаться на судьбу, плакать о том, что у вас не слишком длинные ноги, недостаточно чистая кожа, и не очень гладкие волосы.

Или же вы можете все взять в свои руки и создать себя сами путем ежедневного ухода, а также выбора собственного стиля. Более того, скажем вам по секрету, что уверенность женщины в своей красоте заключается именно в своей ухоженности.

Уход за собой – это сродни акту любви по отношению к себе. Вы заботитесь о себе, вкладываете в себя. В итоге все это выливается в вашу собственную уверенность в себе.

Так что же представляет собой такое понятие как ухоженность? Едва заметное, нелегко поддерживаемое, а также это свойство, которое невозможно переоценить.

Кажется, Коко Шанель говорила о том, что до тридцати женщина имеет то лицо, которое ей дала природа, а после тридцати то, которое она заслужила. И это правда. Это говорит о том, что чем раньше девушка начнет за собой ухаживать, тем дольше она будет иметь цветущий вид.

Здесь также важно не переусердствовать. Ведь в каждом возрасте нужен свой определенный уход. Также хочется развеять миф о том, что для того, чтобы выглядеть ухоженной каждый день нужно тратить много денег. Это не так. В этом вопросе скорее важна регулярность, а не дороговизна используемых средств.

При этом уход за собой – это гораздо более широкое понятие, чем процедуры косметического характера. Это понятие подразумевает под собой здоровый образ жизни, отслеживание своего гардероба в том числе. Но без таких процедур как макияж, маникюр, педикюр, стрижка тоже не обойдется.

Ну, а теперь давайте непосредственно перейдем к правилам, которые помогут вам выглядеть ухоженной каждый день, даже без макияжа.

Регулярность

Мы не будем здесь в подробностях описывать, как правильно делать маникюр, педикюр или о том, как правильно очищать лицо. Все это вы, во-первых, знаете сами, во-вторых, существует масса статей на эти темы. Мы сделаем акцент на другом. Хочется подчеркнуть важность того, что все эти процедуры нужно делать регулярно.

Уход за собой должен быть каждодневным. Он не должен зависеть от сезона, ваших финансовых возможностей или даже состояния здоровья. Именно этот принцип позволит женщине выглядеть ухоженной каждый день даже без макияжа. Желательно проводить все процедуры по уходу за собой, даже, если вы болеете.

Кстати психологи говорят о том, что это помогает выздоравливать гораздо быстрее. Дело в том, что стрессоустойчивость женщины напрямую связана, с ее внешней привлекательностью. Удивительно, но чем более вы ухоженная, тем меньше у вас шансов заболеть.

Если вы приучите ухаживать за собой регулярно, то вы всегда будете на высоте, вы морально будете готовы к любой ситуации. Маникюр, педикюр, эпиляция, тренировки все это должно проводиться на регулярной основе, а не от случая к случаю. Даже если на улице стужа, ваши ножки должны быть гладенькими. А вдруг вас кто-то внезапно захочет увезти на острова. Обидно отказаться от такой возможности из-за пропуска депиляции.

Если вы еще не приучились ухаживать за собой регулярно, то у вас может возникнуть ощущение рутины. Ведь существует целый набор процедур перед сном и утром, которые помогут вам оставаться на высоте. Не пугайтесь этого. Со временем вы привыкнете и уже не сможете заснуть, как следует, перед этим не очистив лицо, или не расчесав волосы.

«Скорая косметичка»

Чтобы выглядеть ухоженной каждый день носите с собой в сумочке косметичку с минимальным набором средств. Именно эти средства позволят вам хорошо выглядеть на следующий день, если вы, например, останетесь ночевать не дома.

Для такого набора идеально подходят средства пробники. А некоторые компании специально для таких случаев выпускают мини-косметику. Например, мини-средство для снятия макияжа. Это очень удобно, потому, что все необходимое легко вмещается в косметичку.

Удобно также для этих целей использовать многофункциональные средства. Такими свойствами обладает, например, мицелярная вода. Она может быть одновременно, быть средством для снятия макияжа и увлажняющим тоником.

Очищающие средства должны занимать особое место в вашей косметичке. Именно они позволят вам выглядеть ухоженной. Качественно очищенная кожа без макияжа выглядит в сто раз ухоженнее и привлекательней, чем неочищенная кожа под толстым слоем макияжа.

Гардероб

Быть ухоженной каждый день вам поможет также правильно составленный гардероб. Здесь опять-таки хочется развеять миф о том, что для того, чтобы выглядеть привлекательной, нужно тратить много денег. Это не так.

Как говорит эксперт моды Эвелина Хромченко: «Вкус вам дан для того, чтобы экономить». Важно уметь сочетать вещи. Выбирать вещи, которые скроют ваши недостатки и подчеркнут достоинства.

Определите, в каких вещах вы чувствуете себя максимально комфортно и уверенно.

Например, вы поняли, что для вас это:

• джинсы;
• майка;
• трикотажная кофта, накинутая сверху.

Приобретите себе пару-тройку джинс разного цвета, маек и кофт. Не бойтесь выглядеть однотипно, главное, что вы чувствуете себя в этой одежде хорошо. Это будет ваша повседневная «рабочая униформа». А уже на особые события можно выбрать что-то интересней.

Не гонитесь за модными тенденциями, если, конечно, вам не доставляет это удовольствие. Чтобы выглядеть ухоженной каждый день гораздо важнее выработать свой собственный стиль. Тогда вы вообще не будете зависеть от моды.

Если вы еще не знаете, что вам нравится и идет, значит, время экспериментировать. И не расстраивайтесь, если иногда эти эксперименты окажутся неудачными. Зато, когда вы найдете «свои вещи» вы станете еще более уверены в себе.

Физическая активность

Под уходом за собой непременно подразумевается физическая активность. Эта составляющая должна входить в ваш образ жизни. Уровень энергии в организме напрямую зависит от того в каком состоянии находится ваше тело. Если вы не разминаете свое тело, не даете ему грамотные нагрузки, то усталость будет вас преследовать. А усталость отражается и на лице в том числе.

Если вы совсем не любите спорт, то сделайте своей привычкой, хотя бы 15-минутную ежедневную зарядку. Загляните в видео-уроки по йоге, выберите  несколько качественных упражнений и выполняйте их каждый день. Даже такой минимум позволит вам повысить ежедневный уровень энергии.

Здоровый сон и пища

Наверное, никто не будет спорить с тем, что красота женщины, напрямую зависит от количества сна в ее жизни. Милые дамы, высыпайтесь! Это улучшит качество вашей жизни и вашей кожи!

Без здорового питания тоже никуда. Об этом написано много, повторяться не будем. И не забывайте про питьевой режим. Ведь стареет наш организм, когда в нем становится меньше влаги.