ЛедиЗнает.ру » Здоровье ↴
Диеты
Огурцы активно применяются для всяческих салатов. Но, если вы следите за своей фигурой, то не лишним будет знать, сколько калорий в огурце.
Всем желающим похудеть будет полезна информация о пользе и вреде, а также калорийности слив. Зададимся вопросом: сколько калорий в сливе?
Язва желудка - крайне неприятное заболевание ЖКТ, которое накладывает огромное количество запретов. Что можно есть при язве желудка?
ИМТ меняется с учетом возраста и разнится по полу. Зная ИМТ, можно узнать свои риски здоровья. Как рассчитать индекс массы тела для мужчин и женщин?
С вами случилась неприятность (пищевое отравление) и теперь вы не знаете что можно кушать, а чего нельзя? Наши рекомендации вам в помощь!
Роды прошли, наконец-то малыш с вами. Но мучения, увы, еще не закончены, ведь на очереди грудное вскармливание. Что нельзя есть кормящей матери?
Обычно диетические системы питания основаны на сокращении потребления определенных продуктов или на снижении их калорийности. Луковый суп для похудения – это довольной-таки простой и легкий способ в борьбе с лишним весом.
Медленные углеводы полезно употреблять по утрам, они помогают перерабатывать белки и жиры и являются источником энергии для нашего организма. Углеводы – обязательная часть рациона людей, которые следят за своим здоровьем.