Правильное питание

Сегодня поговорим о незаслуженно забытом продукте - топленом коровьем масле. Рассмотрим его энергетическую ценность, полезные свойства и сроки хранения.

Сегодня темой нашего разговора станет арахис. Рассмотрим энергетическую ценность и чем полезны эти орешки организму?

Красивое тело - это очень здорово, но как всегда имеется одно но. Достигается результат большим трудом и очень важно, при этом, не испортить здоровье.

Фисташки - очень вкусный и питательный продукт. Мало, кто знает о пользе и вреде организму от этого богатого на витамины и полезные вещества ореха.

В яйцах птиц, как и любом другом продукте питания, есть свои плюсы и минусы. Так же, как и любой другой продукт, яйца требуют умеренности в употреблении.

По мнению диетологов, залогом красоты и долголетия является раздельное питание. Главный принцип – не употреблять белки с углеводами, наладить дробное питание, а также забыть про сладости и алкоголь.

Иногда подсчет калорий просто необходим. для этого нужно знать калорийность продуктов, приготовленных определенным способом. Сколько калорий в вареном яйце?

Кунжут - это растение, обладающее огромным количеством лечебных свойств и как любое лекарство, имеет свои противопоказания.